「靴が合わなくて、、、」
「最初は合っていたんだけど、、」
「インソール作ったのに効果なくて、、」
というお声をよく聞きますが実は靴が合っていない、インソールの効果がないわけでは無いんです。
靴が合わないと感じていらっしゃる方に共通して言えることは
「ちゃんと履いていない」
ことが多いんです。
店員さんはお店にある靴の中でも合っているのを選んでくれたり
インソールも効果が出るように作ってあります（中には無いのもありますが、、、）
しかし、履き方が悪いとどんなに合っている靴でも合わなくなります！！
まずは靴をちゃんと履くことから始めてみてはいかがでしょうか？
靴の履き方は
１・爪先を上げて踵をトントンする
２・爪先を上げながら紐を結ぶ
３・結ぶポイントは上から3番目の紐から包み込むように結んでいく
この３つで完璧です。
めんどくさいなあ
紐は結んだままじゃダメなの？
ファスナーがついているから紐は結ばなくても良いんじゃない？
と、思わないでください。
ちゃんと履けば靴はあなたの足を守ってくれます。
めんどくさがらずに身体の一部だと思って大切に履いてくださいね。
画像参考引用 ナースの星 https://www.nurse-star.jp/column/6072/
「巻き爪矯正/タコ/魚の目改善/外反母趾改善」整体・フットケアサロンniko 川越店
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