外反母趾と言えば思いつくのが足の指が痛い、歩きにくい、疲れやすいなど想像しますよね。
しかし、、、、、
それだけでは無いんです！！
外反母趾で足元が不安定になるとその負担はどこに行くかというと
膝、腰、股関節、背中、肩、首、頭と徐々に上えと上がっていきます。
外反母趾のケアをするようになってから頭痛が治った。
腰がスッキリした
股関節の詰まり感が減った
など、よくあります
これは何故かというと私たちの体は足元からの影響でバランスを取っています。
外反母趾で足元が崩れるとバランスを保つ為に体の各場所の負担が大きくなります。
そして筋肉が緊張して凝りや張りになってしまうんですね。
バランスが悪く慢性的に骨や関節に負荷がかかると変形のきっかけにもなるので若いうちから予防するのが重要なんです。
その予防というのが
運動、ケア、靴環境、居住環境が重要になります。
これは人それぞれ環境や生活習慣が違うので一概に「これをやれば良い」というのは難しいのですがnikoではカウンセリングを重要視していますのでお客様のお悩みをよく聞いて最適な案をご提案しております。
予防したほうが将来の為になると気付かれた方はぜひご相談ください。
「巻き爪矯正/タコ/魚の目改善/外反母趾改善」整体・フットケアサロンniko 川越店
埼玉県川越市砂新田2-11-6-102
tel 049-265-6129
足元からバランスを整えカラダ全体を快適にそして沢山の笑顔をお届けする川越で唯一足のアーチバランスを整えるフットケア&ボディバランスケアサロンです。
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