部屋の中でもタコ・魚の目・外反母趾になる危険性２
前回のブログでお部屋の中でもタコ・魚の目・外反母趾になる危険性をご説明しました。 今回は予防について…
部屋の中でもタコ・魚の目・外反母趾になる危険性あり
タコ・魚の目・外反母趾は靴が合わないからなるんでしょ？ と、思われがちですが実は部屋の中でも出来てし…
将来、膝や股関節の痛みに苦しみたいですか？
タコや魚の目は身体のバランスを崩している足からのサインです。 できたら削ればいいというだけでは本当の…
こんなの描いてみました
乙女か！？ と、友人に言われました。。。。 そうかなあ( ；∀；) 「巻き爪矯正/タコ/魚…
姿勢が足に与える影響
こんにちは川越 巻き爪、タコ、魚の目ケア専門 フット&ボディケアnikoです。 足にトラブル…
浮き指に注意して下さい
タコや魚の目、巻き爪が出来てしまう原因は靴と足の不適合が主な原因ですが、実は足の機能が落ちていること…
靴が合わないとトラブルになりやすいです。
こんにちは川越 巻き爪、タコ、魚の目ケア専門 フット&ボディケアnikoです。 日本人の８割…
足のセルフチェック！！
タコや魚の目のできる場所から現在の足の状態を予測できるんです。 また将来のトラブルの予測もできるので…
足指が使えないとバランスが悪くなる
なんか最近バランスが悪いな 歩くと疲れやすい 整体やマッサージに行っているけど痛みや不調が取れない …
外反母趾の人はふくらはぎをストレッチして
外反母趾の問題は足指が歩く際に使えなくなって変形が進んでしまうことにあります。 足の変形により筋肉が…
テーピングで歩きが変わります。
nikoのテーピングは足裏の筋肉を使いやすくする筋アプローチテーピングです。 筋肉が使いやすくなるの…
外反母趾予防には爪先立ち
外反母趾の原因の１つに筋力低下があります。 足の筋力が減少することにより足の負担が増えて広がりやすく…