外反母趾の初期段階はケアと運動療法で改善することをご存知でしょうか？
よく巷に矯正すれば治るとか、踵で歩けば治るとか言われていますがエビデンスは（医学的根拠）残念ながらありません。
あるとすれば運動療法で外反角度が改善するというエビデンスはあります
https://webview.isho.jp/journal/detail/abs/10.11477/mf.1408201283
nikoではケア後に外反母趾改善に向けて足と体幹の運動を指導しています。
なぜなら、マッサージや筋膜リリースだけでは外反母趾は改善しません！！
もちろんマッサージ、筋膜リリースも大事です。
しかしちゃんと勉強をしているセラピストならばそれだlけでは改善しないということを知っているはずです。
甘い言葉に騙されないでください。
〇〇矯正とか「ここを揉めば改善する」なんてまともなセラピストならそんなことは無い事を十分に知っています。
ケアや矯正だけでなく運動、靴、足の環境をいい状態にしていくことが外反母趾の予防には重要なんです。
本当に大事な事なんです。だからこそ伝えたいのです。
そして外反母趾は靴の環境と住居内の環境にも影響されるため靴のフィッティング、お家では足に良いルームシューズやサポーターを履かれる事をお勧めします。
本気で将来の外反母趾を予防したいとお考えの方はnikoが全力でサポートしますのでご相談ください。
「巻き爪矯正/タコ/魚の目改善/外反母趾改善」整体・フットケアサロンniko 川越店
埼玉県川越市砂新田2-11-6-102
tel 049-265-6129
足元からバランスを整えカラダ全体を快適にそして沢山の笑顔をお届けする川越で唯一足のアーチバランスを整えるフットケア&ボディバランスケアサロンです。
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