夏休みが始まって楽しく過ごしているお子様も多いと思います。
お母様は大変かもだけど^^;
さて、楽しい夏休みが終わって新学期になる前にお子様の上履きを替えてあげませんか？
子供の足の成長は早く１年で２サイズ以上も大きくなることがあります。
なのでおすすめは4月、8月、12月と４ヶ月ごとに変えてあげるのが理想
最低でも半年に１度は変えてあげてください。
お子様の足に合った上履きの見つけ方は
１・中敷が取れるもの
中敷を抜いてその上に足を乗せてみてください
中敷から足の横幅がはみ出して無く且つ、つま先に１cmの余裕がある上履きにしてください。
↑これが理想
２・できたらマジックテープで止められる上履きが良い
学校指定とかあるかもしれませんが、無ければ是非マジックテープ式の上履きにしてください。
バレシューズタイプの上履きは固定力が弱く足のトラブルになりやすいです。
↑マジックテープ式はおすすめです。
↑このタイプは足を悪くする可能性があります
３・履く時は踵トントンしてつま先あげてマジックテープをキュッとする
普段の靴もそうですが靴は踵を合わせて履くものです
つま先合わせだと指が詰まって将来、外反母趾になることも、、、、
以上の３点
・中敷が取れるもの
・マジックテープ式
・踵合わせ
これだけでもお子様の足を守れますのでぜひお母様達には知って頂きたいです。
バレエシューズタイプの上履きも調節することはできますので学校指定でどうしても履かなければいけない場合はご相談ください。
「巻き爪矯正/タコ/魚の目改善/外反母趾改善」整体・フットケアサロンniko 川越店
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